-
29 Settembre 2017 10 domande da fare ad un Personal TrainerForse sono anche più di 10 le domande che vorresti fare ad un Personal Trainer...
-
22 Settembre 2017 Preparare una festa wellness: i cocktailAnche organizzare un party può essere un'attività fitness o meglio wellness ed è tanta la...
-
12 Settembre 2017 Interval vs Body Weight: di che Training sei?Districarsi tra le mode del fitness non è così semplice: allenamento aerobico o anaerobico? A...
-
8 Settembre 2017 Come dimagrire senza vanificare i sacrificiUna dieta ben fatta è a prova di calorie? La risposta è no. Non vogliamo mettere...