Riprendono con grande energia gli allenamenti di running con Daniele.
Il sabato ore 12.00 outdoor ed il martedì alle ore 19.15.
Riprendono con grande energia gli allenamenti di running con Daniele.
Il sabato ore 12.00 outdoor ed il martedì alle ore 19.15.
L’allenamento con i pesi è ancora circondato da falsi miti, specialmente quando si parla di donne e preparazione fisica. Eppure, i benefici di questo tipo di allenamento sono scientificamente provati
La domanda è sempre la stessa: meglio allenarsi al mattino, durante la pausa pranzo o la sera? La risposta non è univoca. Ogni fascia oraria offre vantaggi specifici, e la
Gli sport con racchetta stanno vivendo una vera rivoluzione nella Capitale. Mentre tennis e padel continuano a crescere, il Pickleball emerge come il fenomeno sportivo del 2025 a Roma, attirando
Villa York Sporting Club – Monteverde
Via di Affogalasino, 40 – 00148 – Roma Telefono: 06 65.70.535 E-mail: info@villayorksc.it
Orari Monteverde:
Lunedì-Venerdì: 7:00/22:30
Sabato: 8:00/20:00
Domenica: 8:00/19:00
Villa York Sporting Club – Gianicolo
Via del Forte Bravetta, 219 – 00164 – Roma
Telefono: 06.4041.6525
E-mail: gianicolo@villayorksc.it
Orari Gianicolo:
Lunedì-Venerdì: 7:00/21:30
Sabato: 8:00/19:30
Le attività terminano 30 minuti prima della chiusura dei Club
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